لماذا قد يكون تناول الطعام أمام التلفاز ضارا بصحتك؟

هل تعلم أن مشاهدة التلفاز أثناء الأكل يجعلك تتناول الطعام بلا تفكير؟ وقد تكون لذلك عواقب صحية وخيمة. فما هي الأخطار المرتبطة بالأكل أمام الشاشات؟ ولماذا يجب علينا التمعن والتركيز في تفاصيل ما نأكل؟