أجدادنا ناموا أكثر منا.. كيف سُرق النوم من جيل اليوم؟

هل تعلم أن الضوء الذي تصدره الشاشات قد يسرق نومنا ونحن لا نشعر؟ تابع لتعرف لماذا أصبحنا ننام أقل، والنتائج الوخيمة لذلك..