بالصور
فوائد مثبتة علميا.. سر وجبة السّحور وعلاقتها بالساعة البيولوجية لأجسادنا

Published On 12/3/2025
هل سمعت من قبل عن تأثير وجبة السحور وسر توقيتها على صحتنا؟ إليك دراسات علمية تكشف توافق توقيت السحور مع الساعة البيولوجية في أجسامنا، عند الالتزام ببعض الشروط، وإسهام السحور السليم في حفظ صحتنا، ومحاربة أمراض القلب والشرايين وغيرها.

إعلان





إعلان
