ثق بي أنا طبيب
Published On 11/5/2021
ليس كل المشي سيان، ولا كل مشي يعزز الصحة الجسدية والنفسية، فما هي الطريقة الصحيحة للمشي، وأيهما أفضل المشي السريع أم البطيء؟
ليس كل المشي سيان، ولا كل مشي يعزز الصحة الجسدية والنفسية، فما هي الطريقة الصحيحة للمشي، وأيهما أفضل المشي السريع أم البطيء؟